感觉男朋友不爱你了该怎么办

　　1. 沟通确认：找一个合适的时机和男朋友进行坦诚的沟通，直接表达你的感受和疑虑，询问他是否对你的感情有所变化，或者是否有什么困扰着他。避免猜测和误解，真实的对话是解决问题的第一步。

　　2. 自我反思与提升：在等待他的回应或处理结果的进行自我反思。思考一下自己在感情中是否有可以改进的地方，比如是否给予了足够的关心、理解或支持。专注于个人成长和兴趣爱好，保持自信和独立，这样无论结果如何，你都能保持积极的生活态度。

　　3. 设定界限与决策：根据沟通的结果和你自己的感受，设定合理的情感界限。如果确认对方确实不再爱你，你需要勇敢地面对现实，考虑是否继续这段关系。尊重自己的感受和需求，做出对自己最好的决定。如果决定分手，确保过程尽可能平和，为双方保留尊严；如果决定努力挽回，则制定明确的计划，并共同努力改善关系。

（NiLe）