投篮怎么练出好手型（如何通过训练改善投篮手型）

　　投篮怎么练出好手型？

　　在篮球比赛中，一个好的投篮手型可以帮助球员提高投篮精度和命中率。究竟如何练出好的投篮手型呢？

　　1.正确站姿：球员应该站在正确的姿势下投篮。双脚要与肩宽相等，脚尖稍微向外，重心放在前脚掌。这样可以帮助球员保持平衡。

　　2.手部动作：在投篮时，球员应该将手臂伸直，肘部微微向外。手掌应该对准篮筐，并在释放球时将拇指向下压住球，这样可以控制球的方向和旋转。

　　3.目标感知：在投篮时，对于目标的感知也非常重要。球员应该将注意力集中在篮筐上，并将球的轨迹想象成一个完美的弧线，这样可以帮助球员更好地控制投篮力量和方向。