备孕孕酮低有什么影响

　　备孕孕酮低可能会对怀孕和胎儿健康产生一定影响。孕酮是一种重要的孕激素，能够维持子宫内膜的稳定性和支持胎儿发育，因为孕酮水平低于正常值时，会使子宫内膜变薄，影响着床和胚胎发育，增加早期流产的风险。

　　备孕阶段孕酮水平低下还可能会引起女性月经周期紊乱、不孕以及影响卵巢排卵，进而导致难以怀孕的情况。对已经怀孕的女性来说，孕酮水平低下也可能会增加早期流产的风险。

　　备孕期孕酮水平的正常值十分重要。如果怀疑自己孕酮水平低下，应及时就医，接受医生的建议和治疗。平时除了保持健康的生活方式外，还可以通过食物、营养补充剂等途径提高孕酮水平。例如，食用富含维生素B6的食物、多摄入富含硒的食品以及适量的运动都可以帮助提高孕酮水平。