男人有外遇的从哪些方面可看出

　　男人有外遇的迹象可以从以下几个方面来观察：

　　1. 行为改变：一个男人在有外遇的情况下，通常会有明显的行为改变。他可能变得对你的关心和关注减少，不再像过去那样主动和你交流，也不再对你的感受和需求敏感。他可能变得经常出差、加班或者有其他无法解释的时间缺失。

　　2. 虚构故事：他可能会编造一些虚构的故事来掩盖他的行动。例如，他可能会说自己需要加班，但是经常没有工作的结果可见；或者他会给你一些无关紧要的解释来回避你的质疑和怀疑。

　　3. 联系方式改变：如果一个男人有外遇，他的联系方式可能会有明显的改变。他可能会频繁检查手机，包括删除信息、清空通话记录等；他可能会突然改变密码，不再与你共享手机或者其他社交媒体账户；他可能会在你面前避免接听来电或者转移你的注意力，以防止你发现他与外界的联系。

　　4. 社交圈子变化：外遇往往会导致男人的社交圈子发生变化。他可能开始参与一些你不熟悉或者不被邀请参加的聚会活动，与一些陌生的人建立联系，或者频繁与某个特定的人保持联系。

　　5. 衣着和外貌改变：外遇会激发男人对自己外貌的关注和改变。他可能会开始更加注重自己的形象，包括购买新的服装、尝试新的发型、使用香水等，这些变化可能是为了吸引新的对象。

　　6. 情绪波动：外遇会给男人带来内心的矛盾和压力，这可能会导致他的情绪发生波动。他可能会变得更加易怒、焦虑或者不安，而这些情绪变化在你们的相处中可能会表现出来。

　　以上只是一些可能存在的迹象，不能作为确定男人是否有外遇的绝对依据。最好的方式是与伴侣建立良好的沟通和信任，如果你有怀疑，应当直接与他交流并寻求解释。