跟朋友相处起来很累怎么办

　　与朋友相处时感到疲倦和累的原因可能有很多种。下面提供一些建议来应对这种情况：

　　1. 了解自己的需求和界限：明确自己对社交活动的需求和界限是很重要的。有时候，我们可能过度社交或参与太多活动，超出了自己的舒适范围。了解自己的需求和界限是确保保持精力充沛的关键。

　　2. 给自己留出私人时间：在与朋友相处的确保给自己留出一些私人时间。这段时间可以用来休息、独处、进行自我反思或从社交活动中恢复过来。在这段时间，你可以做一些你喜欢的事情，放松自己。

　　3. 学会说“不”：当你感到身心疲惫时，学会拒绝一些社交活动是很重要的。不要感到有负罪感或不好意思，因为照顾自己的需求同样重要。告诉朋友你需要休息或时间独处，他们会理解的。

　　4. 找到与你兴趣相投的人：与那些共享相似兴趣和价值观的人相处往往更加轻松愉快。尝试与那些能够理解你、支持你并与你有共同话题的人建立更深入的友谊。这样，在相处时你会更加轻松开心。

　　5. 建立健康的沟通方式：如果你感到与朋友的相处很累，可能是因为你们之间的沟通方式不够健康。尝试与他们坦诚地交流你的感受和需求，并寻找共同的解决方案。建立良好的沟通可以减少误解和疲劳。

　　当你感到与朋友相处很累时，要明确自己的需求和界限，给自己留出私人时间，学会说“不”，找到与你兴趣相投的人，并建立健康的沟通方式。这些方法可以帮助你更好地处理与朋友的相处关系。