怎么确定自己手干净了

　　要确定自己的手是否干净，可以按照以下步骤进行检查：

　　1. 充分清洁：使用温水和肥皂彻底清洁双手，特别注意擦洗指缝、指尖、指甲缝及手腕部分。清洗时间应持续至少20秒。

　　2. 冲洗干净：用流动的清水冲洗双手，确保肥皂和污垢完全被冲洗干净。

　　3. 看触感：用手触摸某种表面，例如自己的脸、手背或洁净的纸巾等。注意观察以下几点：

　　 - 感觉是否干燥：如果手上有水分残留，触感会湿润。

　　 - 看是否有颜色：如果之前接触了染色物质，观察纸巾或手背是否出现染色。

　　 - 看是否有残留物：观察手背和指缝是否有明显的污垢或残留物。

　　4. 使用荧光剂检查：在荧光剂光下检查手部。在一间黑暗的房间中，使用紫外线灯（也称为黑光灯）照射手部，观察是否有荧光反应出现。荧光剂可以使残留的污垢和细菌显现出来，从而更容易判断手部是否干净。荧光剂只是一种辅助检查手部清洁程度的方法，并不能代替常规清洁步骤。

　　5. 无味或清淡的气味：用鼻子闻一闻手指尖、手背等位置，如果没有异常或刺激性的气味，则可能表明手部清洁得很好。

　　通过以上步骤的检查，可以初步判断手部是否干净。手的清洁是一个持续的过程，需要经常重复清洗，并特别在接触食物、外出后、使用厕所后、接触污垢后等情况下进行彻底的手部清洁。