怎么改掉老实的性格

　　要改掉老实的性格，需要一定的努力和时间，以下是一些方法可以帮助你：

　　1. 自我认知：你需要意识到自己的老实性格，并且明确为什么想要改变。检视自己的行为和思维模式，找出老实性格的根源和可能带来的负面影响。

　　2. 建立自信：老实的人往往缺乏自信，害怕他人的批评和拒绝。通过积极肯定自己的优点和成就，培养自信心。参加一些自我提升的活动或课程，如演讲培训、决策能力训练等，可以帮助你建立自信。

　　3. 学会说“不”：老实的人常常难以拒绝他人的请求或安排。学会设定个人界限，学会说“不”，并且坚持自己的选择。这并不意味着变得自私，而是要学会保护自己的时间和精力。

　　4. 学习表达意见：老实的人往往不擅长表达自己的意见和观点。练习在不冲突或不得罪他人的前提下，坦率地表达自己的想法，可以通过与朋友、家人或同事交流，参加辩论或演讲等活动来提高表达能力。

　　5. 接受批评：老实的人可能对批评过于敏感，容易受伤害。学会接受他人的批评，并从中吸取有益的意见。批评并不意味着你的价值，而是一种改善的推动力。

　　6. 尝试新事物：老实的人常常对新事物持保守态度，不愿意冒险尝试。拓展自己的舒适区，尝试新的活动和经历，可以帮助你培养开放的心态和勇于尝试的能力。

　　7. 寻求支持：改变性格并不是一件容易的事情，你可能会面临困难和挫折。寻求支持和鼓励，可以向家人、朋友或心理咨询师寻求帮助，他们可以提供你需要的支持和指导。

　　改变自己的性格需要时间和耐心，不要对自己过于苛求。与他人保持真实和诚实的沟通，但也要学会保护自己的权益和需求。最重要的是要对自己有信心，并相信自己可以改变。