女朋友最近变得很烦怎么办

　　当你的女朋友变得很烦的时候，需要理解她的情绪和找出问题的根源。以下是一些可能的解决方法：

　　1. 沟通：与你的女朋友坦诚地交流，询问她是否有什么困扰或烦恼。尽量保持冷静和耐心，给予她足够的倾听空间。倾听比解决问题更重要。

　　2. 给予支持：表达你对她的理解和支持。她可能只是需要一个肯定她感受的人，而不是解决方案。通过给予她情感上的支持，她会感到被关心，从而减轻压力。

　　3. 提供帮助：如果她愿意接受帮助，你可以提供一些实际的帮助。例如，帮她完成某项任务、一起制定解决方案或分担她的负担。但要确保你的帮助是有帮助的，而不是承包她的问题。

　　4. 给她空间：有时女朋友可能只是需要一些时间独处来冷静思考或处理她自己的问题。尊重她的需求，给她一些空间，不要过度干涉。

　　5. 寻求专业帮助：如果她的情绪和烦躁感持续存在，并且你们无法解决问题，那么鼓励她寻求专业帮助，例如咨询师、心理治疗师或医生。他们可以提供专业的指导和支持。

　　6. 自我反省：反思你自己的行为和与她交流的方式。有时候，我们可能无意间加剧了她的压力。确保你的行为和言辞尊重和体贴她的感受，并尝试与她建立更好的沟通方式。

　　要坚定地表达给她，你关心她和你们的关系，并愿意为了解决问题而努力。但每个人都有自己的感受和处理问题的方式，所以需要耐心和理解。