妈妈对女儿不好怎么办

　　当妈妈对女儿不好的时候，需要保持冷静和理智，不要用情绪化的方式回应。然后，可以尝试以下方法来处理这个问题：

　　1. 沟通和倾诉：与妈妈坦诚地谈话，告诉她你的感受和关注。逐渐表达出你希望有一个亲密、支持和尊重的母女关系。

　　2. 寻求帮助：如果沟通无效或者无法与妈妈进行对话，可以寻求外部支持，如咨询师、辅导员或者其他亲密的亲戚朋友。他们可以提供客观的意见和建议，帮助你应对这个问题。

　　3. 培养自我价值感：妈妈的行为可能会对你的自尊心造成打击，但是要你是一个独立、有价值的个体。尽量寻找自己的兴趣爱好，培养自己的自信心和自尊心，不要让妈妈的态度影响自己的情绪和价值观。

　　4. 设定界限：在与妈妈相处时，要学会设定个人界限和保护自己的权益。有些时候，你可能需要说出来，告诉妈妈你希望她改变某些行为或者停止对你的伤害。

　　5. 寻求独立：如果你觉得与妈妈的关系无法改善或者给你带来更多伤害，可以考虑寻求独立。这不一定是立即断绝母女关系，但是可以尝试独立生活或者远离家庭环境一段时间，以获得更多的成长和发展空间。

　　每个家庭和个人情况都不同，以上方法并不适用于所有情况。如果遇到严重的虐待或者不公平对待，你可能需要立即寻求专业帮助和支持来保护自己的权益和安全。