女孩子一直说自己胖怎么办

　　当女孩子一直说自己胖时，这可能是由于她对自己的身体形象不满意，或受到了外界的压力和观念的影响。以下是一些建议来处理这种情况：

　　1. 倾听和支持：要真诚倾听她的感受并给予支持。她可能需要一个倾诉的渠道，而你的理解和鼓励会帮助她感到被接纳和支持。

　　2. 提供积极的反馈：鼓励女孩子看到自己的优点和美丽之处。指出她的品质、才华和成就，强调身体形象并非决定一个人的价值。帮助她建立积极的自我形象，认识到每个人都有自己独特的魅力。

　　3. 打开对话：与她交流身体形象和身体健康的关系，帮助她理解身体的多样性和不同的美。教育她关于健康饮食、适量锻炼等方面的知识，以实际行动来改善自我感觉。

　　4. 促进积极的生活方式：鼓励她参与有益的活动，如运动、艺术、社交等，以帮助她树立自信心和满足感。同时强调身体健康和自我关怀的重要性，而非追求社会上的标准或别人的期望。

　　5. 寻求专业帮助：如果女孩子的身体形象问题严重，并对她的日常生活造成负面影响，那么建议她寻求专业心理咨询的帮助。心理专业人士能够为她提供更深入的支持和指导，帮助她建立积极的自我形象。

　　处理女孩子关于自己胖的问题需要关怀、理解和积极的引导。通过倾听，提供积极的反馈，促进积极的生活方式，并在需要时寻求专业帮助，可以帮助她塑造积极的身体形象和自信心。