做事太在乎别人感受怎么办

　　如果你发现自己过于在乎别人的感受，可能会导致放弃自己的想法、追求和需求。如果你希望改变这种情况，以下是几个可行的建议：

　　1. 自我认知：要意识到自己过于在乎别人的感受，并认识到这种行为可能会对自己造成不良影响。明白自己的价值观和需求是很重要的，这样才能找到平衡点。

　　2. 明确目标：确立自己的目标和追求，思考这些目标为什么对你很重要。通过明确目标，你可以更好地分辨哪些事情需要关注别人的感受，哪些事情可以坚持自己的想法。

　　3. 制定优先级：了解哪些人的意见对你真正重要，以及他们对你的行为和决策的真正影响。分清楚哪些是真正需要考虑的事情，哪些只是无关紧要的愚见。

　　4. 培养自信：建立自己的自信心，相信自己的能力和判断力。了解自己的价值，相信自己做出的决定是正确的。对于他人的批评或否定，学会保持冷静，从中寻找建设性的意见。

　　5. 建立边界：划定个人空间和个人意见的边界，学会拒绝无意义的要求和压力。重视自己的感受和需求，并坚持自己的立场。

　　6. 接受不同意见：虽然不需要完全取悦他人，但也要学会尊重和接受不同的意见和观点。通过倾听他人的意见，可以为自己的决策增加更多的思考和信息。

　　最你的感受和需求同样重要。在不伤害他人的前提下，为自己争取更多的空间和机会。逐渐改变过于在乎别人感受的情况需要时间和努力，但只要坚持，你将逐渐找到适合自己的平衡点。