工作感觉很压抑辞职还是继续工作

　　当你感受到工作压抑时，需要仔细权衡是否辞职还是继续工作。以下是一些关键因素和注意事项，可以帮助你做出决策：

　　1. 审视工作压抑的原因：要搞清楚导致你感觉压抑的具体原因是什么。可能是工作内容不令人满意、与同事或上司的关系紧张、缺乏挑战性的工作、工作不平衡或缺乏职业发展机会等。了解问题的根源可以帮助你更好地解决之。

　　2. 寻求解决方法：一旦你知道压抑的原因，尝试寻找解决方法。有时候问题可以通过与上司或同事进行沟通来解决，或者通过调整工作职责和项目来改善情况。如果你愿意，也可以积极参与培训和发展项目，以提升自己的技能和能力。

　　3. 考虑长期发展：辞职是一个重大决策，需要考虑你的长期职业发展。如果你现在的工作对你的职业生涯有利，或者提供了有吸引力的职业发展机会，那么继续工作可能是一个明智的选择。否则，如果没有明确的职业发展路径或者工作无法满足你的长期目标，辞职也是一个值得考虑的选项。

　　4. 个人幸福和健康：工作压抑常常对个人幸福和健康造成负面影响。如果你感到压抑影响了你的心理健康和生活质量，那么辞职可能是必要的。个人的幸福和健康应该是重要的考虑因素。

　　5. 职业转型：如果你认为现在的工作不再适合你，那么你可以考虑进行职业转型。在做出决策之前，先进行一些职业规划、研究和咨询，确定你感兴趣的领域和行业，并找到相关的培训或教育机会。

　　最终，决定辞职还是继续工作是一个个人的抉择，需要综合考虑多个因素。倾听自己内心的声音，并仔细权衡各个方面的利弊后，做出最适合自己的决定。无论你的决策是什么，都要确保自己的选择能够让你更幸福和满意。