很烦躁很想哭是什么原因

　　很烦躁并且想哭可能有多种原因。以下是一些可能导致这种情绪的原因：

　　1. 压力和焦虑：当我们面临压力和焦虑时，我们的情绪可能变得烦躁并想哭。这可能是因为我们感觉不知道如何应对当前的挑战或者我们感到无法控制我们的情绪。

　　2. 沮丧和失望：如果我们经历了一连串的挫折、失败或者失望，我们可能会感到烦躁并想哭。这种情绪可能是因为我们感到被击败或者无能为力。

　　3. 孤独和失落感：当我们感到孤独或者失落时，我们的情绪可能变得烦躁并想哭。这可能是因为我们渴望与他人建立联系或者我们感到被社会或者其他人排斥。

　　4. 情感问题：有时候，我们可能因为情感问题而感到烦躁并想哭。这可能是由于感情上的伤害、失恋或者其他的人际关系问题。

　　5. 生理问题：偶尔，我们的身体状态可能会影响我们的情绪。如果我们感到疲倦、饥饿、生病或者身体不适，我们可能会变得烦躁并想哭。

　　6. 激素变化：特别是在女性身上，激素的变化可能导致情绪波动，使人容易变得烦躁并想哭。

　　这些只是一些可能的原因，每个人的情况可能不同。如果你经常感到烦躁并想哭，并且这种情绪持续时间较长或者对你的生活产生负面影响，那么最好寻求专业的帮助，如心理咨询师或心理医生。他们能够帮助你更好地理解和处理自己的情绪。