当闺蜜开始贬低你的时候

　　当闺蜜开始贬低你的时候，要明确的是，友谊是建立在互相尊重和支持的基础上的。如果闺蜜开始以一种贬低、批评或伤害你的方式对待你，这是不健康和不可接受的。

　　以下是一些可以采取的措施来应对这种情况：

　　1. 直接沟通：你可以尝试直接与闺蜜进行沟通，表达你对她贬低你的感受。在谈话中要保持冷静和理性，将注意力集中在你的感受上，而不是指责或攻击她。告诉她你希望得到她的支持和理解。

　　2. 设立界限：如果沟通无效或闺蜜继续贬低你，你需要设立一些界限。清楚地告诉她你不会容忍这种行为，并坚持自己的底线。让她知道如果她不能尊重你，你可能会重新考虑这段友谊。

　　3. 自我保护：在与贬低你的闺蜜相处时，记住要保护自己的情感和心理健康。不要让她的贬低言论影响到你的自尊心。寻求一些积极的方式来减压，例如与其他积极正能量的朋友交流、从事喜好的活动或寻求心理咨询。

　　4. 调整友谊关系：考虑是否有必要保持这样一段贬低你的友谊。有时候，人们会改变，友谊也可能走到尽头。如果你觉得这段友谊已经变得毫无价值或带来更多痛苦，那么离开这段关系可能是一个更好的选择。

　　在面对这种情况时，记住要爱护自己的情感和尊严。不要容忍不尊重和贬低的行为，而是寻求与你互相支持和尊重的人建立亲密的友谊。 坚持自己的底线，保持自尊自爱。