怎样合法和父母双方断绝关系

　　断绝与父母的关系是一项严重的决定，可能会对个人生活产生深远的影响。在绝大多数的法律体系中，没有直接的法律途径可以彻底断绝与父母的关系。有些情况下，个人可以采取措施来限制与父母的联系。以下所提供的信息仅供参考，具体操作因个人情况和所在地法律而异。在考虑采取这样的行动之前，建议咨询专业法律顾问以获得更准确和个性化的建议。

　　1. 成年人自主权：成年人通常有权自主选择与父母保持距离。在很多国家，成年人有权自主选择与父母断绝关系，并且没有法律义务与他们保持联系。这意味着个人可以自由决定与父母断绝关系，不再与他们保持联系。

　　2. 社会服务机构：个人可以寻求社会服务机构的帮助来处理与父母之间的问题。这些机构可以提供咨询、调解和支持，以帮助处理家庭纠纷和矛盾。他们可以提供专业的建议和指导，以保护个人的权益和福祉。

　　3. 法律保护令：在某些情况下，个人可以申请法律保护令以限制与父母的联系。法律保护令是一种法律措施，可以限制受保护人与其他人的接触。这种措施通常用于保护个人的安全和福祉，可以要求父母保持距离或避免与个人有任何形式的联系。

　　4. 法律咨询：如果个人认为自己的权益受到了侵犯，可以咨询专业律师以了解可行的法律措施。律师可以根据个人情况和所在地的法律，提供个性化的建议和帮助。

　　无论个人选择何种方法来限制与父母的联系，这都是一个严肃的决定，应该经过深思熟虑，并在可能的情况下，寻求专业帮助和支持，以确保自身的权益和福祉。