朋友之间隔阂怎么解决

　　朋友之间的隔阂可以通过以下几个步骤来解决：

　　1. 沟通：你需要和朋友坦诚地沟通问题所在。选择一个适当的时机和地点，以避免进一步加剧冲突。表达你的感受和观点，但要尽量避免指责和攻击对方。可以使用“我感觉...”或“我觉得...”来表达自己的感受。

　　2. 倾听：在沟通过程中，要尽量倾听朋友的观点和感受。尊重对方的意见，不要打断或批评。通过倾听，你可以更好地理解对方的立场，从而更好地解决问题。

　　3. 找出问题根源：一旦沟通开始，尝试找出导致隔阂的根本原因。可能是一次误解、沟通不畅、价值观的不一致等等。通过深入了解问题的原因，你可以更好地解决它。

　　4. 寻找解决方案：一旦了解了问题的根源，你可以与朋友一起探讨可能的解决方案。重点是找到能够满足双方需求的妥协点。这可能需要双方做出一些让步，但通过互相理解和尊重，可以找到一个双方都能接受的解决方案。

　　5. 建立信任：在解决问题的过程中，重建信任是非常重要的。通过遵守承诺、坦诚相待和尊重对方的方式，逐渐恢复朋友之间的信任。这是一个长期的过程，需要双方的努力和耐心。

　　解决朋友之间的隔阂需要通过沟通、倾听、找出问题根源、寻找解决方案和建立信任来达成。重点是尊重对方、理解对方的观点，并以合作的态度解决问题。