情商高智商低的人怎么办

　　情商高智商低的人可以采取以下措施来提高自己的情商和克服智商上的挑战：

　　1. 认识自己：了解自己的情商和智商水平，接受自己的不足，以积极的态度面对挑战。

　　2. 注重人际关系：情商高的人擅长处理人际关系，因此与人建立良好的关系尤为重要。通过学习有效的沟通技巧、倾听和理解他人的需求，可以提高自己的情商。

　　3. 培养社交技能：参加社交活动，拓展人际网络。学习如何与人交往、建立互信、表达自己的观点和情感，以及解决冲突等技巧，可以提高情商。

　　4. 增强情绪管理能力：情商高的人能够有效地管理自己的情绪，并理解他人的情绪。学习情绪管理技巧，例如深呼吸、放松训练和积极思考，有助于控制情绪并提高情商。

　　5. 掌握自我意识：情商高的人能够准确地了解自己的情绪、需求和价值观。通过反思、记录日志、参加心理咨询或培训等方式，可以提高自我意识，从而更好地处理情绪和理解他人。

　　6. 培养同理心：同理心是情商的重要组成部分，可以帮助我们理解他人的感受和需求。通过主动倾听他人、设身处地地思考问题、参与志愿者活动等方式，可以培养同理心并提高情商。

　　情商高智商低的人可以通过认识自己、注重人际关系、培养社交技能、增强情绪管理能力、掌握自我意识以及培养同理心等措施来提高情商和克服智商上的挑战。这需要一定的时间和努力，但通过不断的学习和实践，他们可以提高自己的情商，获取更好的人际关系和生活质量。