还是忘不掉她怎么办

　　忘记一个人需要时间和努力。以下是一些建议来处理你忘不掉她的情况：

　　1. 理解和接受情感：你需要明确自己对她的情感，并理解为什么你会如此难以忘记她。接受这些情感，并明白这是正常的一部分，可以帮助你更好地面对。

　　2. 保持距离：与她保持一段时间的距离是有必要的。减少与她的联系，包括社交媒体上的互动，这将有助于你逐渐减少对她的依赖和情感连结。

　　3. 聚焦自我：将注意力转移到自己身上，发展自己的兴趣爱好和个人目标。参加新的活动、学习新的技能或者追求自己的梦想，这样能够帮助你重新建立自己的身份和自信心。

　　4. 寻求支持：和亲密的朋友或家人分享你的感受，寻求他们的支持和理解。他们可以给你建议和鼓励，帮助你渡过这个困难的时期。

　　5. 保持健康：注重身体和心理的健康。多参加运动、保持规律的饮食和充足的休息。你也可以尝试一些放松身心的活动，如冥想或瑜伽，来减轻压力并促进内心的平静。

　　6. 注重现在：专注于当下，并不断提醒自己要放下过去。时刻意识到这个过程需要时间，但你必须向前看，探索新的机会和可能性。

　　7. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法独自应对这种情况，那么寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助是一个好的选择。他们可以提供进一步的指导和支持，帮助你走出困境。

　　忘记一个人需要时间和努力，但通过以上的建议和方法，你可以逐渐减少对她的依赖和情感连结，重建自己的生活和幸福感。每个人的处理方式可能有所不同，因此选择适合自己的方法，根据自己的需求和感受来进行调整。