男人怎样摆脱女人的纠缠

　　要摆脱女人的纠缠，男人可以采取以下几种方法：

　　1. 诚实沟通：男人可以坦诚地告诉女人自己的感受和想法，清楚地表达出自己不想被纠缠的意愿。这需要用诚实直接的方式与女人进行沟通，让对方明白你的态度。

　　2. 设定个人界限：男人应该明确自己的个人界限，并且坚守。不要为了让女人开心而牺牲自己的时间和空间，要学会说“不”。这不仅可以让女人明白你的底线，也能够保护自己的利益。

　　3. 保持距离：如果女人对你纠缠不休，你可以通过减少与她的接触来保持距离。不主动联系对方，回避她的约会邀请，并尽量减少与她的社交圈子的接触。这种距离感会让女人明白你的态度。

　　4. 改变自己的行为：如果女人纠缠你是因为你在某些方面给予了她希望和信号，那么你需要反思自己的行为，并且加以改变。例如，如果你过去对她表示过好感，那么需要明确告知她你的真实意图。

　　5. 寻求外部帮助：如果女人的纠缠超出了你的承受范围，你可以寻求外部的帮助，如朋友、家人或专业心理咨询师。他们可以给予你有效的建议和支持，帮助你应对女人的纠缠。

　　摆脱女人的纠缠需要男人用真实坦诚的态度与女人沟通，并且要明确自己的底线和界限。通过保持距离、改变自己的行为和寻求外部帮助等方式，都可以有效地摆脱女人的纠缠。