男人得到之后不理我了怎么办

　　当你发现男人在得到你之后不再理你，这可能是因为他失去了兴趣、对你失望了，或者他正在处理自己的事情。无论是什么原因，下面是一些应对的方法：

　　1. 自我反省：你需要反思一下自己的行为是否有可能导致了这种情况。有时候我们可能过于追求和依赖对方的关注，可能会造成他们的疏远。确保你自己的行为是积极和健康的。

　　2. 沟通：如果你注意到他的改变，可以尝试和他坦诚地沟通。但要注意在谈话中保持冷静和理智。询问他是否有问题或者他对你们之间发生了什么变化感到不满意。

　　3. 给对方空间：有时候男人会因为个人原因暂时疏远你，这时候给予对方一些空间是很重要的。逼迫他回来可能会适得其反，让他感到更加压力。

　　4. 拓宽自己的生活：在他不理你的时候，不要完全依赖他的存在。继续发展自己的兴趣和活动，保持自己的生活丰富和有趣。这样不仅可以让你更独立，也会吸引他的注意力回到你身上。

　　5. 搞清楚他的真实意图：如果他一直不理你，即使你尝试了以上的方法进行沟通和自我改变，那可能是他对你失去了兴趣或者他本身就不是一个值得你投入感情的人。这时候，你需要重新考虑你们之间的关系，并决定是否值得继续努力。

　　在男人不理你的情况下，你不应该过于焦虑和迷茫，而是要冷静地思考问题，并采取相应的行动。无论结果如何，重要的是保持自己的尊严和独立，不要为了别人而失去自己的价值和快乐。