放不下前任还舍不得现在暧昧的人

　　放不下前任还舍不得现在暧昧的人可能是因为以下原因：

　　1. 情感投入：你可能对前任有深厚的感情投入，无法轻易忘记他们。这种情感投入可能是建立在长时间的相处、共同经历和珍贵回忆上的。与此对现在的暧昧对象也有一定的情感投入，虽然没有达到前任的程度，但也足以让你舍不得放手。

　　2. 不舍失去：你可能害怕失去与前任的关系和连接，因为他们在你的生活中扮演了重要的角色。放下前任意味着彻底结束与他们的联系，你可能不愿意面对这种改变和失去。与此你也舍不得失去现在的暧昧对象带来的安慰和期待。

　　3. 对未来的担忧：你可能担心放下前任后，无法找到与他们一样的人或者无法再次建立起类似的深厚情感。你选择保持与前任的联系并维持与现在暧昧对象的关系，希望能在情感上找到一种平衡和安慰。

　　4. 安全感的依赖：你可能在前任身上获得了一种安全感，这种感觉让你觉得自己被爱和被需要。放下前任可能会导致你失去这种安全感，而与现在的暧昧对象的关系也无法完全填补这个空缺。

　　要解决这个问题，可以考虑以下方法：

　　1. 正视情感：认真思考为什么你无法放下前任并舍不得现在的暧昧对象。了解自己的情感需求、担忧和依赖是重要的第一步。

　　2. 寻求支持：与亲密的朋友或家人分享你的感受和困惑。他们可以给予你中肯的建议和支持，帮助你更好地理解和处理情感问题。

　　3. 自我成长：努力发展自己的兴趣爱好，培养个人的独立性和自信心。通过不断提升自己的能力和价值感，你可以减少对前任和现在暧昧对象的依赖，更好地面对未来。

　　4. 设定目标：制定明确的目标，为自己的未来设定计划。这样可以让你更加专注于个人的成长和发展，减少对过去和现在暧昧关系的纠结。

　　5. 完全断开联系：与前任断绝联系，包括社交媒体、电话和面对面的交流。这可以给自己一个机会，逐渐释放过去的情感，并为追寻新的可能性铺平道路。

　　在处理这个问题时，要关注自己的感受和需求，不要回避情感上的困惑和痛苦。与专业心理咨询师的交流也可以提供更深入的帮助和指导。