男人生气冷落你该怎么办

　　当男人生气并且冷落你时，你可以采取以下步骤来处理这种情况：

　　1. 以理解和尊重为出发点：要理解男人的生气可能是因为某个特定的原因，不要急于做出任何判断。尊重他的感受，并且给予他一些时间和空间来冷静下来。

　　2. 沟通和表达关心：一旦他冷静下来，你可以尝试与他进行沟通，询问他是否遇到了什么问题或困扰。表达你的关心，让他知道你在乎他的感受。

　　3. 谅解和包容：对于他的生气和冷落，试着从他的角度来理解。也许他正在经历一些压力或困难，导致他的情绪不稳定。在这个时候，显示出谅解和包容的态度，能够帮助他感受到你的支持。

　　4. 主动提供帮助：一些男人在生气时可能会难以主动表达自己的需求，因此你可以主动提供帮助。例如，问他是否需要一些时间独处，或者是否愿意与你分享他的困扰。但同时也要尊重他的决定，不要强迫他做任何他不愿意做的事情。

　　5. 与他共同妥协解决问题：如果有明确的问题或冲突导致他的生气和冷落，那么你可以尝试与他一起寻找解决方案。通过沟通和妥协来解决问题，能够增进你们之间的理解和信任。

　　6. 注意自身情绪和界限：在处理这种情况时，也要注意自己的情绪和界限。不要把他的生气归咎于自己，也不要放任他的冷落行为持续太久。如果他的行为一直无法接受或影响到你的幸福感，那么你可能需要考虑与他进行更深入的沟通或者寻求外部支持。

　　尊重和理解是处理他生气冷落的关键。也要关注自己的感受和界限，确保自己的幸福感不受到严重影响。