别人觉得自己不好看怎么办

　　当别人觉得自己不好看时，我们可以采取以下措施来处理：

　　1. 接受自己的外貌：我们需要接受自己的外貌，无论别人怎么看待我们。每个人都有自己独特的美，美是多样的，不仅仅体现在外表上，还包括个性、才华和内在品质。

　　2. 建立自信心：建立自信心是关键。通过积极地培养自己的兴趣爱好和技能，提升自己的自信心。找到让自己感到快乐和自豪的事情，如参加运动、学习一门新的技能、追求自己的梦想等。与此也要注意保持良好的身体形态，例如保持健康饮食、锻炼身体和保持良好的个人卫生习惯。

　　3. 培养积极心态：遇到负面评价时，我们要学会从积极的角度看待它。每个人都有不同的审美观和偏好，所以不能期望每个人都会喜欢自己的外貌。重要的是，我们应该关注那些真正重要的东西，如友谊、家庭、事业、个人成长等。

　　4. 培养良好的人际关系：与善良、支持和积极的人建立联系，与他们分享自己的快乐和困难。与那些喜欢我们的人在一起，会让我们更加自信和快乐。远离那些带来负面情绪和自卑感的人，他们可能会进一步损害我们的自尊心。

　　5. 寻求专业帮助：如果对自己的外貌存在过度关注导致心理困扰或自尊心受到严重打击，可以寻求心理咨询师或专业人士的帮助。他们可以提供支持、指导和建议，帮助我们更好地应对自我形象问题。

　　我们需要明白自己的价值不仅仅取决于外貌。真正重要的是我们的内在品质和个人成就。通过接受自己、树立自信心、培养积极心态和建立良好的人际关系，我们可以更好地应对他人对自己外貌的评价。每个人都是独一无二的，我们的价值并不取决于他人的看法。