45岁的女人例假推迟不来怎么办

　　45岁的女人例假推迟不来可能是由于多种原因引起的。下面是一些可能的原因和相应的解决方法：

　　1. 孕妇：怀孕是导致例假延迟的最常见原因之一。如果你怀疑自己可能怀孕了，可以购买药店里的家庭怀孕试纸进行测试。如果结果呈阳性，建议尽快咨询医生进行确认和进一步的建议。

　　2. 更年期：女性在45岁左右可能会经历更年期的开始。更年期是卵巢功能逐渐减退的过程，会导致月经周期的改变和例假的不规律。如果你还出现了其他更年期症状如潮热、情绪波动等，那么很可能是更年期引起的例假推迟。在这种情况下，建议与医生进行详细咨询。

　　3. 健康问题：某些健康问题也可能导致例假的延迟，比如多囊卵巢综合症、甲状腺问题等。如果你有其他身体不适的症状，建议及时就医，让医生进行检查和诊断。

　　4. 生活方式和压力：生活方式和压力也会对月经周期产生影响。如果你最近经历了较大的压力或者生活变化，如工作压力增加、旅行、剧烈运动等，这些因素都可能导致例假推迟。在这种情况下，建议尽量调整生活方式，放松身心，保持规律的作息和健康的饮食。

　　如果例假推迟不来，建议先排除怀孕的可能性，然后考虑其他健康因素。如果没有其他明显的问题，可能是由于更年期或者生活方式因素引起的。如有必要，建议咨询医生获取进一步的建议和治疗方案。