女朋友来姨妈了该怎么办安慰她

　　当女朋友来姨妈时，作为男友，你可以采取以下几种方式来安慰她：

　　1.理解和体谅：要理解女性经期期间会伴随着不适和情绪波动。在这个时候，女友可能会感到疲惫、身体不适，或者情绪比较低落。你需要体谅她的感受，并且显示出你的理解。

　　2.提供温暖和舒适：你可以为她提供温暖和舒适的环境。例如，给她准备一杯热茶或热水袋，为她准备一顿温暖的饭菜，或者给她准备一个舒适的睡眠环境。这些小举动可以让她感受到你的关心和呵护。

　　3.关心她的健康：姨妈期间女性身体容易出现一些不适症状，例如腹痛、头痛、乳房胀痛等。你可以询问她是否需要买药或者做其他缓解不适的措施。如果她需要帮助，你可以陪她一起去买药，或者为她做一些舒缓不适的按摩。

　　4.倾听和安慰：在女友情绪低落的时候，你要扮演好倾听和安慰的角色。给她足够的空间表达自己的情绪和不适感受，认真倾听她的抱怨和烦恼。用温柔的语气安慰她，告诉她你会一直在她身边支持她。

　　5.转移注意力：有时候，转移注意力也是缓解女友情绪的有效方法。你可以陪她做一些她喜欢的事情，例如看电影、逛街、散步等，让她暂时忘记身体不适和烦恼。

　　在女友来姨妈期间，你的关心、体贴和理解对她来说尤为重要。通过以上的方式，你可以帮助她度过这个特殊时期，让她感受到你的爱和支持。