心脏供血不足做什么动作

　　当出现心脏供血不足的情况时，要保持冷静，并迅速采取以下行动：

　　1. 寻找帮助：如果你身边有其他人，在发现供血不足的症状时立即寻求他们的帮助。如果你是一个人，那么立即拨打急救电话，并告知他们你的症状。

　　2. 就地休息：如果你感到胸闷、气短或头晕，并怀疑是心脏供血不足引起的，立即找一个安全的位置坐下来休息。避免任何剧烈运动或过度劳累。

　　3. 松开紧身衣物：如果你穿着紧身衣物，特别是领口、袖口或腰带过紧，立即解开它们。这可以减轻心脏周围的压力，促进血液循环。

　　4. 辅助通气：如果你感到呼吸困难，可以尝试深呼吸。慢慢吸气，然后缓慢地吹气，以帮助增加氧气供应。

　　5. 坚持用药：如果你有心脏病史，并且已经被医生开了药，确保按照医嘱继续使用药物。常见的心脏病药物包括硝酸甘油等，它们可以帮助扩张血管、增加血液供应。

　　6. 保持镇定：尽量保持镇定，避免恐慌。过度紧张可能会导致心率加快，加重心脏供血不足的症状。放松并控制呼吸，有助于缓解不适感。

　　心脏供血不足的症状可能是严重的，需要及时就医进行治疗。这些行动只是临时的缓解措施，不代表治疗方法。只有医生能够根据具体情况进行诊断，并制定适当的治疗计划。如果你怀疑自己出现心脏供血不足，请立即就医。