两边颧骨不一样高怎么改善

　　两边颧骨不一样高可能是由于不均衡的肌肉发展或者骨骼结构不对称所引起的。以下是改善这种情况的一些建议：

　　1. 进行面部锻炼：面部锻炼可以帮助平衡肌肉发展，尤其是颧骨周围的肌肉。例如，可以进行颧骨提升锻炼，通过用手指轻轻向上按压颧骨区域，同时用额头的力量抵抗，重复多次来增加颧骨肌肉的力量。

　　2. 进行按摩：按摩颧骨区域可以促进血液循环，有助于改善颧骨的对称性。可以用指腹在颧骨区域轻轻按摩几分钟，可每天进行。

　　3. 保持正确的姿势：良好的姿势有助于保持面部肌肉的均衡发展。避免长时间低头或者一个姿势保持太久，经常伸展和放松面部肌肉。

　　4. 饮食调理：均衡的饮食有利于全身骨骼的发育。确保摄取足够的维生素和矿物质，特别是钙、维生素D等对骨骼健康有益的营养素。

　　5. 寻求专业帮助：如果以上方法都不能改善颧骨的不对称，可以咨询专业的医生或整形外科医生，他们可能会根据具体情况提供更具体的建议，比如进行整形手术来修复不对称的颧骨。

　　以上建议仅供参考，具体的方法应根据个人情况而定。在进行任何面部锻炼或手术之前，最好先咨询专业医生的意见和建议。