自己比较自私怎么办

　　如果你认为自己比较自私，要意识到这个问题，并表达出希望改变的态度。下面是一些具体的步骤和建议，帮助你克服自私的倾向：

　　1. 反思并承认问题：意识到自私是第一步。反思自己的行为和思维习惯，找出导致自私行为的根源。自私可能源自于恐惧、不安全感、控制欲望等多种原因。认识到自私的本质是重要的。

　　2. 培养共情能力：共情是理解和感受他人情感的能力。它帮助我们关注他人的需求、欢乐和痛苦。通过积极倾听和理解他人的角度，我们能够培养共情能力。尝试将自己放在他人的位置上，设身处地为他人着想。

　　3. 培养感恩之心：感恩是一种积极的心态，让我们更加关注他人的贡献和帮助。意识到他人的付出和善意，并向他们表达感激之情。通过感恩的实践，我们能够减少自私的倾向。

　　4. 分享和合作：学会分享和合作是减少自私的关键。主动与他人分享资源、时间和经验，帮助他人。通过与他人合作，我们能够实现共同的目标，形成良好的人际关系。

　　5. 自我约束和反省：设定一些规则和准则，约束自己的行为。制定行为准则，如“我将尽量满足他人的需求”，并坚守这些准则。定期反省自己的行为，思考自己是否做到了无私和关注他人。

　　6. 寻求他人的帮助：如果你意识到自己的自私倾向比较严重，寻求他人的帮助是有益的。与朋友、家人或专业人士交流，寻求建议和支持。他们可以给予你有用的指导和启示。

　　改变自私的习惯需要时间和努力。坚持并持续努力，逐渐培养出无私的行为和思维习惯。重点是要意识到自己的自私问题，并采取行动改变。共情、感恩、分享和合作是减少自私的有效途径。通过自我约束和反省，寻求他人的帮助，我们可以逐步培养出无私的行为和思维习惯。