如何对付老公的不在乎

　　对付老公的不在乎问题，可以采取以下几种方法：

　　1. 沟通与倾诉：尝试与老公进行真诚的沟通，表达你对他不在乎的感受以及希望他能给予更多关注和关心的期望。也要倾听他的解释和理解他的观点，互相沟通的过程中建立起双向理解和尊重。

　　2. 自我反省：在与老公沟通的过程中，也要反省自身是否在某些方面没有与他进行足够的交流或者共同参与，导致他产生不在乎的感觉。如果发现了自己的问题，可以主动改变行为，增加与他的交流和参与，以此来增进彼此间的感情。

　　3. 重塑期望：可能有时我们对于对方的期望过高，当期望没有得到满足时就会感到失望。我们需要重新审视自己的期望目标，并实现对方能够达到的程度。这样，当他稍有行动时，我们就会感到满足，从而减少对他不在乎的感觉。

　　4. 寻求外部帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求外部的帮助，如婚姻咨询师、心理医生等，他们可以提供专业的建议和指导，帮助夫妻双方找到解决问题的方法。

　　解决老公不在乎的问题需要双方的共同努力和沟通，同时也需要自己的调整和适应。要通过与老公的真诚沟通，反省自己的行为并调整期望，寻求专业帮助等方式，来解决问题。