如何不在意自己喜欢的人

　　要不在意自己喜欢的人可以有以下方法：

　　1. 保持适度的距离：尽量减少与喜欢的人的接触和交往，避免主动与其聊天或见面。这样可以减少对其的关注和思考，从而减少不在意的难度。

　　2. 转移注意力：集中精力在其他事物上，如工作、学习、兴趣爱好等，让自己的思绪和情感都投入到其他事情中。这样可以分散对喜欢的人的关注，降低在意的程度。

　　3. 与他人分享感受：找朋友或家人倾诉自己的感受，分享自己的心情。这样可以减轻内心的压力和困惑，找到理解和支持，同时也能得到一些建议和建议来帮助自己更好地应对。

　　4. 自我调节：学会控制自己的情绪和想法，通过积极的思维方式来改变对喜欢的人的看法。培养一种理性的态度，告诉自己这只是暂时的情感，不要过于执着或过度解读。

　　5. 增加自信和自尊：关注自己的优点和长处，提高自己的自信心和自尊心。意识到每个人都有自己的价值和独特之处，不必过于依赖他人的认可或接受。

　　不在意自己喜欢的人需要一定的时间和努力，需要逐渐改变自己的思维方式和行为习惯。也要明确自己的感受和能力，不要为了不在意而过度逼迫自己，适度地处理自己的情感是非常重要的。