什么运动对膝盖的压力比较小

　　有些运动相对于其他运动对膝盖的压力要小一些。以下是几个对膝盖压力较小的运动：

　　1. 游泳：游泳是一项低冲击力的有氧运动，对膝盖的压力很小。水的浮力可以减轻身体重量，减少关节的压力。游泳还可以加强腿部肌肉，提高关节的稳定性。

　　2. 骑自行车：骑自行车是一项对膝盖压力较小的运动。在骑行时，身体的重量由骨盆和脚承担，而不是由膝盖承担。骑自行车还可以锻炼大腿肌肉，提高膝关节的稳定性。

　　3. 高尔夫：高尔夫是一项对膝盖压力较小的休闲运动。在高尔夫球场上行走可以锻炼腿部肌肉，但对膝盖的冲击较小，因为大部分时间都是站立或行走，而不是进行高冲击的运动。

　　4. 瑜伽：瑜伽是一种低冲击力的运动，可以增强肌肉柔韧性和平衡能力，对膝盖的压力较小。在进行瑜伽时，可以选择一些低冲击力的动作，避免对膝盖产生过大的压力。

　　低冲击力的运动对膝盖的压力较小。游泳、骑自行车、高尔夫和瑜伽都是一些对膝盖较为友好的运动。每个人的身体状况不同，所以在选择运动时，还应该根据个人的健康状况和医生的建议来决定适合自己的运动方式。