女朋友不让我碰怎么办

　　很重要的是要尊重和理解你女朋友的感受和意见。如果她不希望你碰她，可能是因为她感到不舒服、疲惫、或者有其他的个人原因。在这种情况下，以下是一些可以考虑的解决办法：

　　1. 沟通：与你的女朋友进行坦诚的沟通是关键。请她解释她为什么不想被碰触，倾听她的感受和需求。这将帮助你更好地了解她的想法，并找到更好的解决方案。

　　2. 尊重边界：一旦你知道了她的原因，尊重她的边界和个人空间。不要试图强迫她改变她的意见或者迫使她接受你的触碰。尊重她的选择是建立健康关系的重要一步。

　　3. 提供支持：如果她有其他的问题或者需要你的帮助，尽量提供支持。让她知道你在她身边，并且愿意倾听和支持她。这将加强你们之间的信任和亲密感。

　　4. 寻求专业帮助：如果问题持续存在并且影响了你们的关系，你们可以考虑寻求专业的帮助，如夫妻治疗师或者心理咨询师。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你们处理这种情况。

　　尊重、理解和支持是处理这种情况的关键。与你的女朋友进行真诚的沟通，尊重她的决定，并提供你的支持，这将有助于建立更健康、亲密的关系。每个人都有自己的边界和个人需求，尊重这些是建立长久关系的基础。