男人拒绝沟通怎么办

　　当男人拒绝沟通时，可以尝试以下方法：

　　1. 给予足够的空间和时间：有时候人们需要一段时间来冷静下来或者处理自己的情绪。尊重男人的决定，给予他一些时间和空间来平复情绪，不要强求他立即沟通。

　　2. 表达理解和关心：当男人拒绝沟通时，表达出对他的理解和关心，让他感受到你的支持和关怀。例如，你可以说：“我知道你现在可能感到不舒服或者困扰，我理解你的感受，我会一直在这里支持你。”

　　3. 建立信任和安全感：有时候男人拒绝沟通是因为他不信任对方或者担心对方会对他的话语做出负面反应。要建立一个相互信任和安全感的环境，让他知道他可以无条件地表达自己的想法和感受，没有被批评或者指责的风险。

　　4. 尝试使用非言语沟通形式：有时候男人可能更喜欢通过非言语的方式来表达自己。你可以尝试使用其他形式的沟通方式，比如写信、画画、听音乐等等，让他用这些方式来表达自己的情感。

　　5. 尊重对方的决定：如果男人坚决拒绝沟通，也要尊重他的决定。有时候人们需要一些时间来解决自己的问题，如果强迫他去沟通，可能会适得其反。

　　关键在于给予男人情感上的支持和理解，建立相互的信任和安全感。每个人都有自己沟通的方式和时间，尊重对方的决定是建立健康沟通关系的重要一环。