老公大男人主义又自私怎么办

　　处理一个老公的大男人主义和自私行为需要一定的沟通和妥协。下面是一些具体的步骤和方法：

　　1. 坦诚对话：找一个合适的时机，坦诚地向你的老公表达你对他大男人主义和自私行为的感受和看法。确保你的语气友善而理性，避免指责或攻击。告诉他你希望共同解决这个问题，以建立更健康和平衡的关系。

　　2. 识别问题行为：明确告诉你的老公哪些行为让你感到他有大男人主义和自私的倾向。列出具体的例子，以便他更好地理解和认识自己的行为。

　　3. 分享你的需求：与你的老公分享你的需求和期望，希望他能采取一些措施来改变自己的行为。例如，你可能希望他更多地关心你的感受和需求，尊重你的决定，参与家务活动等等。强调这些需求对你个人和你们的关系的重要性。

　　4. 寻找共同点：寻找你们之间的共同点，以构建共同利益的基础。例如，你们可以讨论彼此期望的家庭和婚姻模式，共同设定目标和价值观。通过这样的对话，你们可以更好地理解彼此的观点和期望。

　　5. 提供示例和建议：给你的老公一些具体的例子，说明他可以如何改善自己的行为。提出一些建议，例如共同分担家务，尊重彼此的个人空间和需求，尝试理解对方的观点等。鼓励他主动采取行动，让这些建议成为你们家庭生活的一部分。

　　6. 寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，你们可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更深入的指导和建议，帮助你们找到解决问题的路径。

　　处理老公的大男人主义和自私行为需要耐心和理解。通过坦诚对话、共同识别问题、分享需求、寻找共同点、提供示例和建议，并在需要时寻求专业帮助，你们可以逐渐改善和平衡你们的关系。