闺蜜总是影响我心情怎么办

　　如果闺蜜经常影响你的心情，你可以考虑以下几个方法来解决这个问题：

　　1. 直接沟通：向闺蜜坦诚地表达你对她的影响感到不舒服，告诉她你希望能保持积极的心情。通过沟通，你们可以互相了解彼此的感受，找到一个互相尊重、理解和支持的平衡点。

　　2. 设定边界：明确告诉闺蜜你的个人空间和需要独处的时间。有时候，人们需要一些私人空间来恢复精力和处理自己的情绪。告诉她你需要一些时间独处，以便专注于自己的事情，但同时保持友好和理解的态度。

　　3. 寻找其他支持：除了闺蜜之外，向其他朋友、家人或心理咨询师寻求支持和倾诉。他们可能能够给出更客观的意见和建议，帮助你处理和应对情绪影响的问题。

　　4. 自我保护：学会保护自己的情绪和心态，不让他人的消极情绪过度影响自己。你可以通过培养自己的内在力量和积极心态，如参加一些喜欢的活动、锻炼身体、培养爱好等，来提升自己的情绪稳定性。

　　处理与闺蜜之间的情绪影响不是一件容易的事情，但通过沟通、设定边界、寻找其他支持和自我保护，你可以更好地处理和应对这种影响，维持自己的积极心态。关键是要坚持真诚沟通，保持积极心态，并且寻找其他支持来帮助自己处理这种情况。