牛奶可以泡面膜敷脸吗？牛奶泡面膜敷脸真的能美白吗

　　健康非敏感肤质可以用牛奶泡面膜敷脸，敏感肌、皮肤屏障受损、有皮肤伤口的人群不建议尝试。

　　1、对于健康肤质来说，用牛奶泡面膜敷脸一般不会给皮肤造成负担，操作也很简单：把压缩面膜放到常温的纯牛奶中，浸泡1分钟左右完全泡开就可以上脸，每次敷脸时间控制在10-15分钟，不要敷到干硬才揭下来，反而会倒吸皮肤水分。

　　2、牛奶泡面膜敷脸真的能美白吗？流传的“牛奶美白”其实是认知误区，所谓“以白补白”没有科学依据。牛奶的主要成分是水、大分子蛋白质和乳脂，蛋白质没法穿透皮肤角质层起到美白作用，只能停留在皮肤表面；就算有少量小分子成分能渗入皮肤，也没有抑制黑色素生成、加速黑色素代谢的作用。大家敷完牛奶面膜觉得变白了，其实只是皮肤补足水分后短暂的提亮效果，几个小时后就会恢复原本的状态，没法实现长效美白。

　　3、用牛奶泡面膜敷脸有两点需要一是不要用过期、变质的牛奶，滋生的细菌很容易引发皮肤泛红发炎；健康肤质也不要频繁敷，一周最多1次就够了。二是敷完一定要用清水把脸上残留的牛奶冲洗干净，不要带着牛奶过夜，残留的乳脂很容易闷堵毛孔，引发闭口、长痘问题。

（PaoMian）