分手后还说做朋友是什么心理，分手后做朋友真的能放下过去吗

　　分手后还说做朋友的核心心理，本质上是没完全从亲密关系里抽离，又不想承担情侣身份的责任，是一种留有余地的缓冲式选择。

　　1、先拆解分手后主动提做朋友的几类典型心理

　　没完全放下但又不想复合的留后路心理

　　很多人提做朋友不是真的只想当朋友，是分手时还没彻底耗尽好感，既不想回到之前有矛盾的情侣状态，又舍不得彻底切断和对方的联结，就用“朋友”的身份留个缓冲，既能保持联系，又不用面对情侣间的磨合压力，相当于给自己留了个可进可退的选项。

　　降低分手愧疚感的补偿心理

　　如果是主动提分手的一方，说做朋友很大程度是为了缓解自己的愧疚感，觉得直接拉黑断开太伤人，用“还能做朋友”给对方一点心理安慰，本质是不想让自己显得太绝情，把分手的负面冲击降低，本质上是为了让自己心里好过一点。

　　习惯了对方存在的依赖心理

　　两个人在一起久了，生活和情绪上都会形成依赖，分手相当于突然抽走了一个长期的陪伴角色，有些人接受不了这种突然的空缺，就想用朋友的身份延续这种陪伴，不用像情侣那样投入太多，又能继续获得情绪价值，属于过渡阶段的依赖惯性。

　　2、再解答分手后做朋友能不能真的放下过去

　　绝大多数情况下，分手后保持朋友关系反而会拖慢放下的速度，很难真的彻底放下过去。因为朋友身份的边界感很模糊，平时聊天、见面的尺度很难拿捏，很容易在相处中想起以前情侣时期的回忆，要么反复陷在旧情里走不出来，要么因为对方有了新的感情产生不必要的情绪波动，反而没法彻底开启新的生活。

　　3、给纠结要不要做朋友的人的实际建议

　　如果自己还没完全放下，就别硬撑着做朋友，暂时断联清空情绪才是最快走出来的方式；如果真的已经完全没有男女之情，也得先等双方都彻底走出分手的情绪、各自有了稳定的生活之后，再考虑要不要做普通朋友，别在分手初期就急着定朋友的身份，很容易把关系拖得更乱。

（FenShouHou）