沐浴露可以当作洗面奶洗脸吗，长期用沐浴露洗脸会对皮肤有伤害吗

　　沐浴露不可以当作洗面奶洗脸，偶尔应急用一次不会有明显不适，但长期用会破坏面部皮肤状态，不建议替代使用。

　　1、为什么沐浴露不能当洗面奶用

　　皮肤区域的耐受度差异

　　身体皮肤的角质层厚度是面部的2到3倍，皮脂腺分布密度也比面部低很多。沐浴露的清洁力是针对身体皮肤的出油、出汗量调配的，表活成分浓度更高，用在脸上会过度清洁面部皮脂膜，本身是干敏皮的人用一次就可能出现泛红、紧绷的情况，油皮长期用也会越洗越油，甚至爆痘。

　　2、偶尔用一次沐浴露洗脸需要怎么补救

　　如果是应急用了一次，不用过度焦虑，洗完脸及时涂一层保湿面霜或者修护精华，把被带走的皮脂膜补回来就行，后续1到2天尽量用温和的氨基酸洗面奶，不要去角质、刷酸，给皮肤留够自我修复的时间，基本不会留下长期问题。

　　3、长期用沐浴露洗脸会有哪些具体伤害

　　首先会破坏皮肤屏障，让脸变得敏感，遇冷遇热就容易泛红发烫；其次会打乱皮肤的水油平衡，油皮可能出现外油内干的情况，毛孔越来越粗大，干皮则会加重干燥起皮，甚至诱发干痒、脂溢性皮炎等皮肤问题；如果是含有磨砂颗粒的沐浴露，长期用还会磨损面部角质层，让红血丝变得更明显。

（MuYuLou）