精华油用在护肤的哪个步骤？精华油和普通精华能叠加使用吗

　　精华油通常用在护肤的爽肤水之后、乳液或面霜之前的步骤，属于护肤流程里的功效护理环节。

　　1、精华油的具体护肤步骤

　　基础护肤流程里的位置

　　日常完整护肤的顺序一般是洁面、爽肤水、精华、乳液/面霜，精华油就插在爽肤水之后、乳液或面霜之前。如果平时不用普通精华，也可以直接在爽肤水后涂精华油，再叠乳液或面霜锁水。要是皮肤特别干，还可以在面霜里滴1滴精华油混合后上脸，强化保湿效果。

　　2、精华油和普通精华的叠加顺序

　　如果同时用精华油和普通精华，要先涂普通精华，再涂精华油。因为普通精华大多是水溶性的，分子更小更容易被皮肤吸收，精华油是油溶性的，分子相对大一些，按“先水后油”的顺序来，不会阻碍水溶性精华的渗透，还能把前面的营养和水分封住，提升护肤效果。

　　3、不同肤质的使用调整

　　油皮或者混油皮夏天用精华油，可以只在爽肤水后涂2到3滴，不用再叠乳液，避免肤感太黏闷痘；干皮秋冬季节可以在精华、乳液之后，再用精华油按压在面霜前，或者混在面霜里用，加强滋润度；敏感肌用精华油前要先在耳后测敏，确认没问题再用，建议只在晚间护肤用，减少皮肤负担。

（JingHua）