眼袋刮痧有颗粒感是怎么回事？需要停止刮痧吗？

　　眼袋刮痧出现颗粒感大多是眼周代谢废物堆积形成的浅层结节或脂肪颗粒，属于刮痧时的常见现象，不是严重病变，不用过度惊慌。

　　1 诱发颗粒感的具体原因

　　本身眼周皮肤薄、皮下脂肪疏松，多数人平时经常熬夜、用眼过度，会拖慢眼周循环代谢速度，老废物质、多余脂肪没法及时排出，堆积在皮下就会形成能摸到的颗粒；另外长期眼周肌肉紧张，乳酸堆积形成轻度结节，刮痧的时候剥离筋膜，就会明显感觉到颗粒感。

　　2 出现颗粒感要不要停止刮痧

　　绝大多数情况都不用停，刮痧本身就是帮助促进代谢、疏通结节的操作，有颗粒感反而说明局部存在代谢淤积，低频次坚持刮痧反而能帮助打散淤积颗粒。只有两种情况需要停：一是颗粒部位伴随明显的红肿、压痛，说明局部有炎症，继续刮痧会加重不适；二是颗粒短时间内快速变大、边界不清，这种需要先去医院检查排除异常，不要继续自行刮痧。

　　3 改善颗粒感的刮痧注意事项

　　眼周皮肤娇弱，刮痧时一定要涂足够的润肤油或者眼霜做润滑，每次刮痧时间控制在5分钟以内，力度要轻，不能用力按压搓揉，每周刮1-2次就足够，过度刮痧反而会损伤眼周皮肤，加重皮肤松弛问题。

（YanDai）