女朋友工作烦怎么安慰，女朋友工作烦越安慰越错怎么办

　　安慰因工作烦恼的女朋友，核心原则是先接住情绪再解决问题，不要一上来就讲道理、提建议。

　　1、开口先站队共情，给情绪做第一步疏导

　　不管女朋友是挨了骂、背了锅还是加班加到崩溃，第一句话一定要站在她这边，别说“你是不是哪里做错了”“别生气了大度点”这种泼冷水的话，直接说“这破领导/破同事太过分了，我宝真的受大委屈了”，先让她感受到你和她站在一头，情绪就能先稳定下来。

　　2、分辨需求再回应，就能避免越安慰越错

　　大部分时候女朋友吐槽工作烦恼，只是想发泄情绪，不是来要解决方案的，如果你上来就说“你为什么不顶嘴”“不行你就辞职啊”这类话，反而会让她觉得你不理解她，越说越生气。只要分清楚两种情况调整回应：她只是吐槽诉苦的时候，你陪着一起吐槽就行，不用硬给办法；只有当她主动问你“你说我该怎么办”的时候，再帮她梳理思路、给出建议，自然就不会越安慰越错。

　　3、用小动作转移情绪，收尾拉满好感

　　等她把坏情绪发泄得差不多，别一直揪着工作的事聊，可以主动给点肢体安慰，比如抱抱她、揉揉肩，再提议去做她喜欢的事，比如吃顿好吃的、逛逛街或者回家一起打游戏，把注意力从糟糕的工作上移开，坏情绪彻底散了，安慰也就到位了。

（NvPengYou）