夫妻感情是怎么培养出来的？夫妻感情变淡后还能重新培养吗？

　　夫妻感情是靠夫妻双方长期双向奔赴，在日常相处细节里持续经营培养出来的，不存在天生契合的完美夫妻感情。

　　1、从日常小事积累正向反馈：别把对方的付出当成理所哪怕对方只是帮你递了一杯水、收了衣服，别吝啬说一句感谢或者软话；发生矛盾的时候尽量就事论事，别一吵架就翻旧账否定对方的全部付出，一次次正向的相处互动攒多了，感情自然就越来越深厚。

　　2、守住相处边界，是培养感情的隐形基础

　　很多人误以为夫妻就要完全不分你我，其实过度捆绑只会快速消耗感情。不用强行查岗翻手机，也不用逼着对方放弃自己的爱好迎合你，更不要把“我都是为你好”挂在嘴边绑架对方，给彼此留一点专属的私人空间，相处起来不拧巴，感情才能慢慢扎根。

　　3、夫妻感情变淡后也完全可以重新培养：只要双方都有修复关系的意愿，就不存在无法挽回的情况。不用强行做浪漫惊喜这类让彼此尴尬的事，先从每天抽10分钟放下手机聊聊天开始，每周一起完成一件轻松的小事，比如一起逛菜市场、夜跑、看一部电影，慢慢找回松弛的相处状态，逐步重新建立正向连接，就能重新培养出亲密的夫妻感情。

（FuQiGanQing）