上午可以贴面膜吗女生？女生上午敷面膜和晚上敷哪个效果更好？

　　女生上午是可以贴面膜的。

　　1、上午敷面膜不存在健康层面的禁忌，还适配很多日常场景：前一天熬夜早起脸暗沉水肿，或是上妆前发现皮肤干燥卡粉，上午敷一片面膜能快速给皮肤补水提亮，即时调整皮肤状态，只要皮肤没有处于敏感期、烂脸期，都可以放心敷。

　　2、上午敷面膜要选对面膜类型

　　上午一般时间比较紧张，不建议敷清洁类、高滋养型的厚面膜：一来清洁面膜需要停留足够时间，做完还要二次清洁护肤，非常耽误早上的出门时间；二来高滋养面膜营养密度高，上午皮肤新陈代谢快，多余的营养没法吸收，反而容易闷痘闷闭口。优先选轻薄的补水面膜、舒缓急救面膜，10到15分钟就能完成，不耽误后续上妆护肤。

　　3、关于上午和晚上敷面膜哪个效果更好，要按照护肤需求分情况看：如果你是需要急救调整皮肤状态、方便后续上妆，那上午敷面膜的效果更好，即时提升的肤感远好于晚上提前敷；如果你是做深层修护、给皮肤补充营养，那晚上敷面膜的效果更好，晚上皮肤进入自我修复周期，吸收营养的效率更高，能最大程度发挥修护、滋养类面膜的作用。

（ShangWu）