情侣对对方没感觉了怎么办，在一起久了没激情是不爱了吗

　　情侣对对方没感觉了不一定非要分手，可以先梳理清楚没感觉的根源，针对性调整之后再决定去留，不要凭着一时的情绪冲动做出不可逆的决定。

　　1、先区分清楚是正常倦怠还是真的不爱。爱情本身就会从热恋时的高浓度心动，慢慢过渡到平淡的相处阶段，这是所有长期关系都会经历的规律，大部分时候的没感觉，只是激情褪去后的惯性倦怠，并不代表感情消失。

　　2、假性没感觉，调整相处模式就能重新拉近距离

　　如果只是平淡期的倦怠感，不用急着否定这段感情，可以先跳出固化的相处流程：打破每天只吃饭刷手机的固定模式，一起去尝试没玩过的新项目、来一场说走就走的短途旅行，也可以每天留十几分钟「专属聊天时间」，不谈琐事只聊彼此最近的心情和想法，新鲜感和亲密感很快就能重新找回来。

　　3、如果试过调整还是完全提不起兴趣，甚至反感对方的亲近，那这种就是真的没感觉了，对应在一起久了没激情是不是不爱了的问题，这种情况就确实是感情已经走到尽头，没有继续勉强的必要。坦诚地和对方说明你的真实想法，好聚好散才是对两个人都负责的选择。

（BuAi）