用什么洗脸皮肤好，每天洗几次脸对皮肤好

　　适合自身肤质的正规合格洁面产品，就是对皮肤最好的选择。

　　1、不同肤质选洁面的核心要点

　　干皮优先选温和的氨基酸类洁面，避开强效清洁的纯皂基产品，避免洗完脸后过度紧绷拔干；油皮可以根据季节调整，夏季出油旺盛选氨基酸复配皂基的洁面，清洁力足够也不会过度刺激，冬季换成纯氨基酸洁面即可；敏感肌要选无香精、无酒精、无刺激性防腐剂的极简配方洁面，避开带磨砂颗粒、果酸、水杨酸的功效型洁面，减少对屏障的刺激。

　　2、每天适合洗几次脸

　　健康肤质每天早晚各洗1次就足够，不需要额外增加清洁次数；如果是出油量很大的油皮，或是白天做了大量运动、满脸出汗，可以在午间多增加1次清洁，一天最多不要超过3次；过度清洁会破坏皮肤表层的皮脂膜，反而会引发干燥、冒痘、敏感泛红等问题。

　　3、洗脸的细节注意事项

　　尽量用32-35度左右的温水洗脸，不要信“冷水收缩毛孔、热水深层去油”的说法，过冷过热都会刺激皮肤；洗完脸后不要用干毛巾使劲搓脸，用干净的柔软棉巾按压吸干水分就好，避免频繁摩擦损伤角质层。

（PiFu）