先抹乳液还是爽肤水？日常护肤的正确步骤是什么？

　　日常护肤的正确顺序是先抹爽肤水，再抹乳液，不能颠倒顺序。

　　1、颠倒顺序会对皮肤有什么影响

　　爽肤水的分子更小，主要作用是软化表层角质、快速给皮肤补充水分，同时打开皮肤的吸收通道，方便后续护肤品渗入。如果先涂质地偏厚重的乳液，乳液会提前在皮肤表层形成封闭保护膜，阻挡爽肤水渗入，不仅爽肤水起不到应有的补水效果，乳液也会停留在皮肤表层无法被充分吸收，很容易造成皮肤黏腻闷肤，油皮甚至可能因此闷出闭口、痘痘。

　　2、日常完整基础护肤的正确步骤

　　日常护肤分晨间和晚间两个场景，顺序分别是：

　　晨间护肤（需出门防护）：温和洁面 → 爽肤水 → 精华 → 乳液/面霜 → 防晒

　　晚间护肤（需清洁修护）：卸妆（涂防晒或带妆需要卸） → 洁面 → 爽肤水 → 功效精华 → 乳液/面霜

　　3、特殊情况的调整说明

　　只有极少数特殊场景需要调换水和乳的顺序，比如医美术后皮肤屏障严重受损，医生要求先涂修复乳液，或是特定的三明治湿敷玩法，这种情况跟着医嘱或者产品说明操作即可，绝大多数日常普通护肤，遵循先水后乳的顺序就不会出错。

（RuYe）