我有感情洁癖什么意思，有感情洁癖的人谈恋爱会很痛苦吗

　　我有感情洁癖指的就是本人在恋爱、婚姻这类亲密关系中，对情感的纯粹性有着极高要求，无法容忍伴侣任何形式的暧昧出轨、和前任牵扯不清，也难以接纳伴侣过往情感遗留的痕迹，是一种对亲密关系专一性要求极高的心理状态。

　　1、它和恋爱里要求伴侣专一有本质区别，普通的专一要求只是守住感情的底线，而感情洁癖是把“感情纯粹度”的要求拉到了超出常规的程度，不少有感情洁癖的人会过度纠结伴侣的过往情史，哪怕已经过去很久，也会忍不住反复想起、追问细节自我内耗。

　　2、有感情洁癖的人谈恋爱会很痛苦吗

　　这个问题没有绝对答案，但多数情况下，有感情洁癖的人确实比普通人更容易在恋爱中感受到痛苦。现实里几乎不存在100%完全符合期待的纯粹感情，过度敏感的要求会让人不自觉放大细节里的“不完美”，一点点边界模糊的正常社交都可能引发信任危机，既折磨自己也容易给伴侣带来压力。

　　3、如果感情洁癖已经严重影响到你的正常交往，可以试着主动调整认知，区分清楚“伴侣出轨暧昧这类原则性问题”和“普通社交、过往情史”的界限，不用为了已经翻篇的瑕疵消耗本该稳定的感情。

（JiePi）