女人离婚舍不得孩子怎么办、女人离婚舍不得孩子又没能力抚养怎么办

　　女人离婚舍不得孩子不需要勉强固守不幸婚姻，可根据自身抚养能力选择适合的方案，既可以争取抚养权维系亲子陪伴，也不用强行扛下超出能力的压力，完全可以在离婚后保留和孩子的亲密联结。

　　1、有抚养能力优先争取抚养权

　　如果有稳定收入和居住条件，提前整理对方不利于抚养孩子的相关证据，比如长期缺位、有不良嗜好、存在家***为等，诉讼时能大大提高争取抚养权的概率；也可以和对方协商，只要能保障你对孩子的陪伴时间，灵活让步一些财产利益也无妨。

　　2、没能力抚养选择灵活的亲子相处模式

　　如果确实没有独立抚养孩子的经济条件，不要为了抢孩子硬扛，先和对方协商约定高密度的探望权，比如每周接孩子共同生活2-3天，寒暑假抽出一半以上时间陪伴孩子，既不会让自己和孩子陷入经济困顿，也能维持稳定的亲子关系，不会因为离婚和孩子疏远。如果你还是想要争取直接抚养权，可以向法院要求对方支付足额抚养费，同时申请对应社会福利帮扶，降低自身压力。

　　3、调整心态不必被负罪感绑架

　　很多女性会因为舍不得孩子选择不离婚，但其实破碎争吵的婚姻环境，对孩子的伤害远大于和平离婚后稳定的单亲陪伴；哪怕暂时没有拿到抚养权，孩子和你的血缘亲子联结不会断，等后续你经济条件好转，也可以依法申请变更抚养权，不用逼自己在婚姻和孩子之间做二选一的选择题。

（HaiZi）