怎么劝叛逆期的女孩？叛逆期女孩抵触沟通该怎么处理

　　劝叛逆期女孩的核心思路是先建立信任再沟通，绝对不能靠说教、打压逼她听话，否则只会让她越来越抵触。

　　1、放下长辈的评判欲，先接住她的情绪。叛逆期女孩最渴望的就是被认可、被尊重，如果你一开口就否定她的喜好、批评她的行为，她会立刻闭起心门再也不听你说。哪怕你不认同她的做法，也可以先说出她的感受：“我知道你觉得这件事你没错，我们还说你，肯定特别委屈对不对？”先共情再聊事，她才会愿意给你开口的机会。

　　2、叛逆期女孩抵触沟通时，别强行逼她开口

　　很多家长遇到孩子不说话就容易焦虑，要么追在身后刨根问底，要么道德绑架说“我养你你连话都不跟我说”，这只会让孩子更加抗拒沟通。正确的做法是给她留足独处空间，只需要传递“我尊重你，也随时在这里等你”的信号就好，比如放下她爱吃的零食，留一句“我不打扰你，你想聊了随时找我”，等她情绪平复了，反而会主动找你沟通。

　　3、提建议用商量代替命令，给她选择权。劝她调整的时候，不要把你的想法强压给她，叛逆期女孩对“被控制”这件事格外敏感，你越命令她越要反着来。比如劝她少玩手机早点睡觉，可以不说“立刻把手机给我关掉睡觉”，而是说“你再玩十五分钟就休息好不好？明天还要上课呢”，把做决定的权利交还给她，满足她想要独立的心理需求，劝服的成功率会高很多。

（PanNi）