跟情人吵架分开了但是又特别爱，这种情况还值得主动挽回吗？

　　跟情人吵架分开后还满心都是对方，说明你们的感情没有走到尽头，分开只是吵架激化情绪后的冲动结果，不用强迫自己否定或是压抑这份爱意。

　　1 先梳理清楚这次分手的核心矛盾。不要只沉浸在“我好爱他我放不下”的情绪里，要先想明白，吵架是一时口角冲动，还是长期积累的矛盾一次性爆发？如果只是气头上说的分手，没有触碰原则性问题，那你的爱意就有推进的空间；如果吵架触及了底线，或是双方根本无法调和的差异，哪怕再爱也要先想清楚能不能解决这个问题，再谈下一步。

　　2 结合对方的态度判断要不要主动挽回

　　不用被“主动就输了”的错误观念困住，但也不能不管对方的意愿死缠烂打。如果分开后对方没有拉黑删除你，还会关注你的动态，说明对方也和你一样放不下，只是拉不下面子，你只要主动递个台阶就能打破僵局；如果对方已经彻底切断所有联系，明确表示不想再有往来，那不如先把这份爱放在心里，不要给双方都造成更大的困扰。

　　3 给彼此留缓冲期，拆掉“特别爱”的滤镜。很多时候分开后的放不下，其实是不习惯空窗的不甘心，或是得不到的滤镜放大了爱意。给自己1-2周的冷静时间，先回到自己原来的生活，不要天天翻旧聊天记录反复内耗，冷静下来你就能分清，你是真的离不开这个人，还是只是受不了分开的落差，也能更清楚自己到底要不要继续这段关系。

（ZheChongQingKuang）